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Afinal, o que é felicidade? Felicidade plena existe? 5 Passos para a felicidade!

  Oi gente! Depois de quase 3 anos off estou de volta! E gostaria de começar falando sobre um assunto que está em alta: Felicidade. Hoje em dia com o uso em excesso das redes sociais a idéia que se passa é de que felicidade é ter algo incrível, levar uma vida extraordinária viajando para os melhores destinos, comendo nos restaurantes mais badalados, usar a roupa da moda, artigos de luxo, ou ter o corpo perfeito. Afinal, o que é felicidade? Muita gente acha que felicidade está associada ao sucesso, seja ele profissional, financeiro, amoroso ou mesmo sucesso ao realizar alguma meta. Sim...Claro que se você alcançar o sucesso nessas ocasiões muito provavelmente você terá uma sensação de felicidade, porém, há grandes chances desse sentimento ser momentâneo e passar logo. Vamos analizar alguns casos pra ver se essa teoria faz sentido? Gisele Bundchen, Justin Bieber, Whinderson Nunes, Adele, Jim Carey, Michael Phelps, Kate Spade, entre muitos outros artistas, atletas e grandes empresários so
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MODA ATEMPORAL, VOCÊ SABE QUAL ROUPA NUNCA SAI DE MODA?

Sabe aquela roupa que você tem há anos e nunca sai de moda? Não importa se é verão ou inverno, ela é uma escolha certa no seu dia a dia? Então, essa é uma peça atemporal! E você com certeza, acertou em comprá-la! Dão com tudo, podem ser usadas entre si ou compondo diversos estilos: Clássicos, fashion, esportivos, casuais ou hi-lo. Não importa, a roupa atemporal é geralmente uma peça chave! Vou dividir com vocês 12 itens que EU julgo serem atemporais e "must have"! Anotem aí:   CONSIDERAÇÕES: Existem outras peças atemporais, essas são algumas que eu considero "must have" ou "tem que ter". São peças coringas, você consegue montar diversos looks com elas agregando à roupas  que estão em alta no momento,  acessórios, sapatos e bolsas. Elas trazem mais equilíbrio no look. Afinal, imagina você usar junto TODAS as peças que estão em alta? Pode ser que fique bom mas, tem uma grande chance de parecer exagerado. Você também pode compor o look to

ALIMENTOS ORGÂNICOS, UMA NECESSIDADE REAL?

Produtos orgânicos fazem parte da sua lista de compras ou passam batido? Às vezes é difícil evitar  a comparação no preço e pode surgir o pensamento: Mas,  não é tudo a mesma coisa ? Eu confesso: já pensei assim! Consegui mudar minha alimentação só depois de assistir vários documentários e ler muito sobre o assunto.  Vou colocar todos os links no final do post.  Sem neuras, sem dramas. Comer melhor, alimentos frescos, sempre que possível orgânico  porém, sem extremismo. Como alternativa aos orgânicos  muitos alimentos podem ser deixados de molho com água e vinagre ou outra solução para retirar pesticidas. O alimento orgânico faz tanta diferença assim? Vou contar pra vocês um pouco sobre os produtos orgânicos e não orgânicos, e depois vocês me contam nos comentários o que acham. O que são? Os alimentos orgânicos vão além de frutas e verduras, entram também: carnes, ovos, leites, arroz, pasta de amendoim... hoje em dia praticamente tudo voce vai encontrar uma

APP PARA DESCOBRIR ONDE COMER!

Uma das minhas maiores dificuldades quando cheguei aos Estados Unidos era de  achar lugares bons para comer . Acho que é assim para a maioria dos viajantes, né? Afinal, chegar em um lugar que voce não conhece e não ter ninguém para dar dicas pode resultar em perda de tempo, além de muitas vezes o restaurante não superar as expectativas. Sem falar em voce gastar mais do que deseja ou até mesmo chegar a um lugar, desistir e começar a busca de novo. Eu já passei por essas cenas inúmeras vezes!  Quem nunca? Fiz um vídeo que vai contar esse post!  Ps.: O vídeo não ficou do jeito que eu queria, o camera man - meu marido - rs, deu umas capengadas...Mas, como o conteúdo ficou bom, resolvi postar mesmo assim e o próximo prometo que fica melhor, tá? Se você prefere ler,  pode continuar aqui   que vou contar pra você como evitar tudo isso que acabei de falar! Comecei a perceber que na porta de vários lugares havia um adesivo do tal do YELP, muitos lugares que não tem

PAPO SOBRE: COMO ALIVIAR OS SINTOMAS DA GRIPE NOS PEQUENOS!

É muito ruim quando nossos pequenos ficam doentes, mesmo que seja só uma gripe ou resfriado, não é mesmo? Se for bebê pequeno então, são noites sem dormir direito. Mas, pera aí, é gripe ou resfriado ? Eu sempre achei que gripe era quando tinha vírus, e resfriado quando não ficava agasalhado o suficiente e o corpo respondia com espirros e nariz entupido! Hehe, #sqn . Descobri esse ano que em ambos há a presença de vírus porém, são vírus diferentes. Os sintomas da gripe são mais intensos , vai ter dor no corpo, nariz entupido, espirro, talvez febre, dor de garganta, tosse, dor de cabeça e cansaço.  Já os sintomas do resfriado são mais brandos, geralmente nariz entupido e escorrendo. O mais importante: o resfriado geralmente não resulta em pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações, menos mal, né gente? Não adianta se desesperar, pelo que parece eles vão pegar ao menos uns 10 resfriados nos 2 primeiros anos de vida - se for pra creche, escola ou tiver irmãos

DICA PARA TIRAR UMA FOTO BOA!

Ontem fez um dia lindo e eu aproveitei a luz que estava maravilhosa!  Uma boa dica é procurar um lugar bonito,  na sombra e tirar a foto na direção da luz! Assim a luz do sol te ilumina deixando a pele mais bonita na foto, disfarçando as imperfeições, além de aumentar a qualidade da foto em geral! Outra dica é tirar a foto na luz da manha, quando o sol ainda não esta muito forte ou  então, esperar o final da tarde já que muita luz também pode estragar a foto causando muitas sombras.

COMO MELHOREI MINHA PELE

Depois que eu vim para a Califórnia a minha pele que estava ótima começou aos poucos dar sinal que algo não ia bem. Claro, minha alimentação tinha mudado drasticamente! Quando cheguei aqui comia muito fast food, o que é uma porcaria! Isso passou direto pra minha pele. A pele começou a ficar mais oleosa e na testa começou a surgir uns mini carocinhos tipo espinha sem a inflamação sabe? Foi na hora que lembrei, eu não estava usando os produtos que a Dra. Beatriz Medeiros - dermatologista de Brasília, havia me recomendado! Corri na Target (pra quem não conhece é uma loja tipo mercado que vende de tudo e tem uma area de cosméticos bem grande), comprei um kit La Roche Posay linha Effaclar, que é para peles oleosas e acneicas, custa $29.99 . Gente sem exageros, em uma semana minha testa já estava limpinha!  O kit são 3 produtos:  Kit Effaclar - Sabonete em gel: ele tem a versão em barra que dura mais e é mais barata, já usei mas, prefiro o gel pela praticidade. Uso ele 2x po